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　　[养生美容汤的做法]养颜美容汤 多喝汤可以美容养生，那么学做美容养生汤需要什么食材?下面就让我为大家介绍养生美容汤的做法，盼望可以帮到大家，欢迎阅读!  养生美容汤的做法  养生美容汤的做法一：花生卤猪蹄汤  材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量;  做法：  1、将花生洗净，备用。  2、猪蹄切半并入水汆烫，再捞起洗净，备用。  3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖1小时。  4、最终加入适量的盐即可。  功效：花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以3天吃1次试试看!  养生美容汤的做法二：冬菇花生白菜汤  原料：冬菇6朵、花生75克、白菜380克、瘦肉300克、红枣3颗、姜2片、盐适量。  做法：  1、冬菇用水浸软，剪去冬菇蒂，清洗洁净。  2、洗洁净花生和白菜。  3、把瘦肉洗洁净，汆烫后再冲洗洁净。  4、红枣去核，洗洁净。  5、煲滚适量水，放入冬菇、花生、白菜、瘦肉、红枣和姜片，水滚后改慢火煲约2小时，下盐调味即成。  功效：此汤有清热滋润之功效，常饮能令指甲润泽。  养生美容汤的做法三：紫菜玉米眉豆汤  原料：紫菜19克、玉米棒2段、眉豆75克、莲子75克、瘦肉225克、姜2片、盐适量  做法：  1、紫菜用水浸片刻，洗洁净后沥干水分。  2、洗洁净玉米，眉豆和莲子。  3、洗洁净瘦肉，汆烫后再冲洗洁净。  4、煲滚适量水，放入玉米段、眉豆、莲子、瘦肉和姜片，水滚后改慢火煲约90分钟，放入紫菜再煲30分钟，下盐调味即成。  功效：此汤味道可口，常饮可滋润干枯的头发。  养生美容汤的做法四：霸王花冬瓜扁豆汤  原料：霸王花38克、冬瓜900克、胡萝卜225克、扁豆38克、蜜枣4颗瘦肉300克、盐适量  做法：  1、霸王花用水浸片刻，清洗洁净。  2、洗洁净冬瓜后切厚块。  3、胡萝卜去皮，洗洁净，切块。  4、洗洁净扁豆和蜜枣。  5、把瘦肉洗洁净，汆烫后再冲洗洁净。  6、煲滚适量水，放入霸王花、冬瓜、胡萝卜、扁豆、蜜枣和瘦肉，水滚后改慢火煲约2小时，下盐调味即成。  功效：冬瓜有利水、清热、解毒之功效，是夏天消暑佳品。  养生美容汤的做法五：凉瓜苹果蜜枣汤  原料：凉瓜 225克、苹果 4个、蜜枣 6颗、无花果 5颗、瘦肉 225克、盐、适量。  做法：  1、洗洁净凉瓜，切开两边，去瓤切块。  2、苹果洗洁净，切块。  3、洗洁净蜜枣和无花果。  4、瘦肉洗洁净，汆烫后再冲洗洁净。  5、煲滚适量水，放入凉瓜、苹果、蜜枣、无花果和瘦肉，水滚后改慢火煲约2小时，下盐调味即成。  功效：凉瓜含丰富维生素C和铁质，有消暑、明目和解毒之作用。  养生美容汤的做法六：木瓜炖鱼  材料：青木瓜半颗、鲜鱼1尾、水4碗、盐少许  1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。  2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。  功效：青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的关心，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。  养生美容汤的做法七：椰子黄豆牛肉汤  原料：椰子1个、黄豆150克、牛腱子肉225克、红枣4颗、姜2片、盐适量  做法：  1、将椰子肉切块。  2、洗洁净黄豆。  3、把牛腱子肉洗洁净，汆烫后再冲洗洁净。  4、红枣去核，洗洁净。  5、煲滚适量水，放入椰子肉、黄豆、牛腱子肉、红枣和姜片，水滚后改慢火煲约2小时，下盐调味即成。  功效：椰子有养颜、润护之功效，常饮此汤可令指甲光滑美观。  养生美容汤的做法八：腐竹白果鹌鹑汤  原料：鲜腐竹1张、白果75克、荸荠150克、薏米38克、鹌鹑(整理洁净)2只、瘦肉225克、陈皮1小块、盐适量  做法：