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　　血灵芝，通常指的是赤灵芝，具有多种显著的功效与作用。1、益气强身：血灵芝含有多种氨基酸、多糖、生物碱等营养元素，能够益气强身、养心安神、增益心气、止咳平喘。这些功效使得血灵芝在辅助治疗虚劳体弱、神疲乏力、心悸失眠等方面具有显著效果。2、保肝解毒：血灵芝具有保肝解毒的作用，能够保护肝脏免受外在因素及生化因素造成的损伤，对慢性中毒、肝硬化、肝功能障碍等病症有一定的辅助治疗效果。3、抗衰老：血灵芝中的多糖、多肽等物质能有效清除体内自由基，具有抗衰老的作用，长期适量摄入可延缓细胞衰老过程。

　　答白灵芝的功效与作用：1.它富含多种营养成分，如16种氨基酸、灵芝多糖、灵芝多肽等，这些成分能够双向调节人体，增强人体代谢和抵抗力。2.白灵芝具有养心安神、止咳平喘、补气安神等功效，有助于改善心神不宁、失眠多梦、咳喘痰多等症状。3.它还能保肝解毒，对肝脏病变有良好的防治效果。同时，白灵芝还具有美容养颜、祛风除湿、化瘀止血等作用，对于提升整体健康水平有显著帮助。服用白灵芝时需遵医嘱，避免过量或不当使用。